在中医看来，花椒性温，味辛，有温中散寒、健胃除湿、止痛杀虫、解毒理气、止痒祛腥的成效；可用于医治积食、停饮、呃逆、呕吐、风寒湿邪所造成的的关节肌肉痛苦、脘腹冷痛、泄泻、痢疾、蛔虫、阴痒等病症。

都能活血通络，使整个机体血脉疏通，浑身暖融融的。花椒水泡脚既解乏，又利于睡觉，能够改进部分血液循环，促进代谢，驱除冰冷，终究到达摄生保健的意图。

花椒泡脚的具体成效

1、防备流感

北京四大名医之一施今墨生前就坚持每晚用花椒水浴足，然后用左右手交替按摩涌泉穴100次的办法进行保健。

用花椒水泡脚，能够使全身经络疏通、血脉流畅，能调理人体机能，从而到达自我保健的作用。还能够增强人体对流感病毒和其他流行症的免疫能力，能够起到非常好的驱寒、疏络的作用，对于防备感冒、感冒作用很好。再配合上涌泉穴进行按摩，作用更佳。

2、驱寒祛湿

花椒辛温，是最佳的驱寒之物。坚持用花椒泡脚，能够驱除五脏六腑的湿寒之气。而在三伏时节，坚持每晚用花椒泡脚，驱寒通络的成效将会加倍，并且能通血脉、调关节。有长期风湿关节炎的患者和体质虚寒的患者，都能够得到很好的缓解和医治的作用。

3、缓解疲劳，改进睡觉

中医认为用花椒水泡脚比用热水泡脚促进睡觉作用更好。其实办法很简单，用一个棉布包50克花椒，用绳系紧，加水煮开后用这个水泡脚即可。花椒包能够反复利用，用一个星期左右再换新的就能够了。

4、防止青丝

花椒的药用价值还有许多的，像防备青丝的发生。花椒泡脚不光能有用去除脚气，杀菌止痒，还能促进身体的血液循环，祛除身上的虚汗，就能对抗衰老做到防备青丝的成效。

5、医治瘙痒

花椒泡脚也能医治瘙痒，取花椒15克，蛇床子30克，地肤子20克，把这三味放到盆里加上恰当的开水，温度也在能承受的规模。每天晚上泡上一次，一次跑20到30分钟左右。常常泡脚，对于脚气、下肢寒凉、皮肤瘙痒，常常觉得脚面瘙痒，甚至骚破皮了还会出水患者来说，都有非常好的医治作用。

花椒水泡脚的具体做法

做法：首要便是用一个棉布包50克花椒。用绳系紧加水煮开后用这个水泡脚即可。

用量：50克花椒

煎汤时间：用花椒煎汤40分钟

汤量：倒进洗脚盆要漫过脚踝，这样作用更好

泡脚时间：假如温度适宜，能够泡洗一瞬间。最好不要低于20分钟，假如汤水凉了，能够预先留一些热的，边洗边加热水。

花椒水泡脚适应症：

1、 对肾虚引起的腿脚浮肿和腰痛有显着作用;

2、 对寒性体质的因内寒所造成的的长期腹泻、畏寒等症作用显着;

3、 对因肝虚火旺引起的眼睛干涩、肋部痛苦、头晕眼花和牙痛等作用显着;

4、 对脾胃阳虚所造成的的腹胀和积食不化、消化不良等有显着作用;

5、 因其补肝肾和肺，所以还有通水道、消痰、充分精力、强筋骨等作用。